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Foto del escritorNuria Sanmartín

¿Sabes cómo reparar la barrera de tu piel?

El término ‘barrera cutánea’ se ha popularizado en los últimos meses y es una de las búsquedas estrella en redes sociales como TikTok. ¿Sabes de qué estamos hablando? ¡Te lo cuento!


La barrera cutánea es lo que comúnmente conocemos como epidermis, que es la capa exterior de la piel que protege a las capas internas. Que se altere es relativamente fácil debido a enfermedades (como el eczema e incluso el estrés), a la climatología y principalmente el uso de productos cosméticos y a los químicos que los componen. También alteran la barrera cutánea otros factores como la contaminación, el tabaco, el alcohol, la falta de sueño y los alérgenos entre otros.


Para saber si tu barrera cutánea está deteriorada debes fijarte en tu piel y en factores como si la tienes muy seca, si te cuesta mantenerla hidratada, si la notas apagada o escamosa… También si estas sufriendo brotes de acné o de rosácea y eczema. Entonces, ¿cómo la reparamos?


Con una rutina sencilla pero efectiva. Como ya sabemos, el primer paso siempre es la limpieza. Un limpiador que sea suave con nuestra piel será clave.




El ácido hialurónico será un buen aliado para calmar e hidratar la piel, por lo que incluir este activo en sérum nos ayudará a reparar nuestra piel.




El contorno es una zona que no se nos debe olvidar, aquí la piel es más fina y si queremos lucir una mirada luminosa debemos prestarle atención. Un contorno que estimule la producción de colágeno y elastina será clave.




El último paso de esta rutina reparadora es la crema facial. Ingredientes que hidraten sin aportar grasa equilibrarán nuestra piel. También es importante que alivie picor, rojeces e irritaciones.




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